猫のイラスト付　ひとりごとブログ

以前にも記事にしたんですが、


去年の１２月２０日に体重を測ったら、９３kgもあり、


「これはマズい・・・。」と思い、始めたダイエットでありましたが、


先日（昨日）２０日で、５ヶ月を迎えました。


今まで何度か測って結果は出てたんですが、


改めて、病院の体重計（いつも測ってるやつ）で測ってみたところ・・・。




なんと！！！



７６．５kg！！！（超びっくりしました。）




いやはや、５ヶ月で－１６．５kgを達成。


ウエストも一応測ってみたら、－１７．２cm（多少誤差はあると思いますが・・・）


自分でも、これは驚きです。と言うより、今度はちょっと痩せ過ぎかも・・・。


逆にちょっとヤバくなってきました。




大学での知識、そして以前ちょこっと勤めていた、


今は無きエステ・デ・ミロードグループでの経験と、


今の看護師としての知識。


自分とては、正直いつでも始めれば痩せられると自信はあったにはあったんですが、


ここまで効果が出るとは思ってもいませんでした。


もちろん、体質改善も含めてのことですけどね。


やるなら、体質改善にも取り組まなきゃダメとは思っていましたけど、


別に対した苦労もしませんでした。


もちろんお金もかかっていません。


ご飯も毎日バクバク食べますし、


甘いものも大好き。食事制限はしていません。


かと言って、特に運動も始めてません。


しいて言えば、脈と体温が測れればできるってことくらいでしょうか。



もう１ヶ月前から何もしていませんが、


体重減少が止まりません。


特にウエストから下半身が痩せた感じが強くて、


すこし困ってきています。


（シミコレさんは、しっかり気づいてくれました（笑）



これから暑くなってきて、体力低下も心配っす。


体質改善完了！？


大丈夫かな（汗）

おひつじ座 71点 2010年5月21日（金）

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