2010年07月24日
エアコンに感謝
「夏ってこんなに暑いっけ？」
そう思ってしまう暑さですが、
エアコンという物があって本当にありがたいと思う毎日です。
ルームエアコンはもちろんのこと、
車のエアコンなんかも、
無かったことを考えると、ゾッとします。
これで災害があって、停電になってエアコンが使えなくなったら・・・。
熱中症なってしまう方も急増しちゃうでしょうね。
こんな時期は、水分もさることながら、Na（ナトリウム）も必要ですから、
１日１本、スポーツドリンク（ポカリスエットやアクエリアスなど）の
午前中の摂取をおすすめします。（350ml~500ml）
夜寝ていて、足がつってしまう方にも効果的です。
是非、意識的に摂るように心がけてみてください。
そう思ってしまう暑さですが、
エアコンという物があって本当にありがたいと思う毎日です。
ルームエアコンはもちろんのこと、
車のエアコンなんかも、
無かったことを考えると、ゾッとします。
これで災害があって、停電になってエアコンが使えなくなったら・・・。
熱中症なってしまう方も急増しちゃうでしょうね。
こんな時期は、水分もさることながら、Na（ナトリウム）も必要ですから、
１日１本、スポーツドリンク（ポカリスエットやアクエリアスなど）の
午前中の摂取をおすすめします。（350ml~500ml）
夜寝ていて、足がつってしまう方にも効果的です。
是非、意識的に摂るように心がけてみてください。
Posted by ５１０ at 01:52
Comments(4)
Comments(4)
この記事へのコメント
プカプカ涼しそうですね＾＾
ホントにエアコンなかったら大変なことに
なってしまいますね＾＾；
数年前より暑くなってる気がします。
ホントにエアコンなかったら大変なことに
なってしまいますね＾＾；
数年前より暑くなってる気がします。
Posted by たみぞう at 2010年07月24日 09:11
トラオかわいー（´∀｀）
ナトリウムを午前中に摂取ですね♪
勉強になります！
ナトリウムを午前中に摂取ですね♪
勉強になります！
Posted by モニカ at 2010年07月24日 09:35
＞たみぞうさんへ
コメントありがとうございます。
もう、エアコン様様ですね。
やっぱり、今年というか、
年年暑くなってきてることは
確かみたいですね。
きっと８月は殺人的暑さになるんじゃないでしょうか。
あ～こわいこわい。
コメントありがとうございます。
もう、エアコン様様ですね。
やっぱり、今年というか、
年年暑くなってきてることは
確かみたいですね。
きっと８月は殺人的暑さになるんじゃないでしょうか。
あ～こわいこわい。
Posted by ５１０
at 2010年07月26日 23:23
at 2010年07月26日 23:23＞モニカさんへ
コメントありがとうございます。
最近寝ているトラオばかり描いている感が
あります。
自分も最近よく眠れるからかなぁ。
でも、この暑い時期は昼寝も必要ですね。
塩分もしっかり摂ってくださいね。
コメントありがとうございます。
最近寝ているトラオばかり描いている感が
あります。
自分も最近よく眠れるからかなぁ。
でも、この暑い時期は昼寝も必要ですね。
塩分もしっかり摂ってくださいね。
Posted by ５１０ at 2010年07月26日 23:27
at 2010年07月26日 23:27
